成人高考报考条件

成人高考不同报考层次对应的条件要求是不同的,对于高起本或高起专的考生必须具备高中文化程度,报考专升本的考生则必须具有学信网可查的,国家认可的专科及以上的学历证书。下面小编给大家分享成人高考报考条件，希望能够帮助大家!

成人高考报考条件

成人高考报考的基本条件：身体健康，生活能自理；不能有在校学籍，在校生不能报考；年满18周岁，具体看不同省份的年龄要求；高起点的需要高中文凭才可以报考高起专或高起本，如果是专升本的考生，需要提供专科毕业证，不同省份对学历要求略有差异，具体看所报省份的规定。

成人高考医学类考生的报考条件：报考临床医学、口腔医学、预防医学、中医学等临床医护人员，应取得执业助理医师资格证书或中专学历；报考护理学专业的考生应取得执业护士证书；考生报考的专业应与从事的专业对口；报考医学类的考生应当是从事卫生、医药行业工作的在职专业技术人员。

备考成人高考，需要考生熟读成人高考的教材，了解考试的内容、重点考察章节；需要考生掌握成人高考的考试大纲；需要考生多要做一些练习题；此外，成人高考的备考要温故而知新；考生也需要精研真题，了解成人高考考试题型，掌握考试技巧。

成人高考报考条件不仅对考生的年龄、学籍、学历、健康状况等有严格的规定；还对考生的报考专业有着严格的限制，建议考生多加了解。

考前压力大调节方法

平常心面对成绩

考生要学会用平常心来面对自己的成绩，从要求自我完美的心理中走出来，学会接受自己，既接受优秀，也接受不足。只有这样，自己的心情才不会受到太大影响，从而顺利投入到之后的学习生活中。

当考试成绩不理想导致焦虑、心情低落时，可以寻求朋友、家人或者老师的帮助。考生可以向他们倾诉，询问建议，适当放松身心，找自己感兴趣的事情转移注意力，也可以试着将情绪写在纸上，这样可以很好地缓解焦虑。

驳斥不合理信念

考生要学会驳斥自己头脑中的不合理信念，针对“考不好别人会瞧不起我，我高考也考不好了”这些想法，首先要找到其中不合理的点进行驳斥。例如：“考试是为自己，跟其他人没有关系”“其他人不会因为考试成绩而对我有什么看法”等。

考生要知道考试是自己的事，只要在学习上尽最大努力就好，不要给自己过大压力。考生还可以通过回忆过去考试中成功的体验，看看当时是怎么做的，怎么准备的，增加信心，以一种新的姿态面对即将到来的考试。