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停止熬夜好处说说目录
以后不熬夜的说说 不熬夜的幽默句子
1、有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。
2、极找出熬夜的原因，勇于克服，不解决熬夜时不罢休。
3、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
4、习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。
5、从此，减少无意义的局，早睡早起，少喝酒，不抽烟，不熬夜。
6、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
7、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。
9、“别熬夜，对身体不好”这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
10、天天晚上失眠。
假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了。
要不就是断气了。
11、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
12、晚睡的女孩是会被月亮抓去罚站的，那不睡的女孩可以做月亮吗。
13、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里。
后来你却说你不会做梦。
14、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。
15、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
16、我希望有那么一个人、上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。
17、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
18、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，。
19、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。
20、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。
现在却困得浑身不舒服。
21、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。
睡觉是最好的安慰。
22、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。
23、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。
24、已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
25、每一个爱熬夜的女生背后都有一个无话不说的人。
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早睡早起好处多
我这个人以前是不能熬夜的，以前每晚睡觉只要超过11点，第二天一准头晕。
但是自从女儿上初中以后，大量的作业和课外资料，加上她写作业的速度也慢，我也陪着每晚都要熬到十一二点才能睡觉。
尤其是初三下半学期，要熬到下半夜一二点才能睡觉。
刚开始我每天都陪着女儿熬，熬得晕乎乎的。
慢慢地竟也熬出来了。
现在女儿上大学了，我也学的熬成了夜猫子，每晚不到十一二点都不想睡觉。
前些天，哥哥介绍我看刘逢军教授讲的“女性中医保健”，看完之后不敢再熬夜了，原来早睡早起里面有那么多的学问啊。
刘教授说，人要遵循自然规律，跟着太阳走早睡早起。
冬天早睡，每晚最晚也要在10点半之前睡，因为11点—1点是子时，超过11点就是第二天了。
子时是胆精最旺的时候，睡觉晚了伤肝胆气。
肝主谋略，胆主决断，胆气不足的人，决断事情优柔寡断。
胆气虚的人，对周围的人总是保持警惕不安心，气短.爱长出气，多疑，洁癖，久之易得抑郁症。
再说说肝，肝为心之母是养心的，睡觉太晚易肝气虚，肝气虚就不能把营养转化成血。
虚到底了还表现为脾气急，暴躁。
肝气不足的人眼睛往里凹陷，爱长吁短叹，出气多进气少。
肝主情致，还表现为爱哭，总觉得自己委屈。
而且肝气虚的人脸色不好，也易血粘稠。
肝气太足的人，眼睛往外鼓，眼睛里都是红血丝。
看一个人肝气盛不盛，就看他一站一坐。
站在那里爱来回踱步，坐着就抖二郎腿，凡是焦躁的人躁都表现在脚上了。
肝气过旺的人，做事情容易拍板，拍过板了事后又容易后悔。
所以说睡觉晚了，对身体的害处真是很多！
另外，爱锻炼的女性还要注意了，不要在冬三月里冬泳，或者到健身房炼的一身大汗，也不要泡澡蒸桑拿，因为过早地释放阳气，会让你一年要有病的。
冬三月主藏，树叶.青蛙.蛇.百虫等全藏起来了，万物贮藏休养生息。
所以人要和大自然保持和谐，要春生夏长秋收冬藏。
春天可以晚睡，阳气旺，把肝气耗一耗。
现在人都喜欢看电视玩电脑，或者工作学习忙娱乐多等原因，无论大人小孩都喜欢熬夜，刘教授说，广东人眼睛往里凹陷，人们一看就知道是老广，可是要不了20年全国人就都成了老广。
现在，懂得了这些知识，我每晚尽量都在10点半之前睡觉了，再好看的电视剧也不看了，早睡早起，不再瞎熬夜伤身体了。
博友们，中医保健虽是个古老的话题，但是你知道这些道理吗？
不熬夜的幽默句子 以后不熬夜的说说
1.从前啊，有个女生爱熬夜，后来，当她把头发扎起来的时候，活像一个阿哥。
2.我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。
3.天天晚上失眠。
假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了。
要不就是断气了。
4.有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
5.我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里。
后来你却说你不会做梦。
6.从此，减少无意义的局，早睡早起，少喝酒，不抽烟，不熬夜。
7.是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
8.“别熬夜，对身体不好”这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
9.勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。
勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积
10.极找出熬夜的原因，勇于克服，不解决熬夜时不罢休。
11.我希望有那么一个人、上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。
121.已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
13.有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。
14.早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。
15.晚睡的女孩是会被月亮抓去罚站的，那不睡的女孩可以做月亮吗。
16.不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。
现在却困得浑身不舒服。
17.熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。
18.我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。
19.每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
20.其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。
22.习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。
23.每一个爱熬夜的女生背后都有一个无话不说的人。
24.于是我习惯了熬夜，学会了睡不着；每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。
与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来；但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。
25.不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，。
26.我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。
睡觉是最好的安慰。
27.别经常熬夜，对身体不好，注意身体。
28.我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……