关于健康养生的短语_秋季养生经典语录,精辟受用(2)
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健康养生的短语,秋季养生语录,养生语录
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63、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
64、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
65、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
66、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
67、乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。
68、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
69、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
70、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
71、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
72、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
73、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
74、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
75、举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。
76、以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。
77、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
78、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
79、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
80、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多
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