关于养生养心的经典语录_句句言之有理(2)
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53、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。
54、智者养生也,必须四时而调寒暑。
55、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
56、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
57、生活恶习是健康的大敌,香烟害了别人,也毁灭了自己。
58、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。
59、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
60、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
61、养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼。
62、良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。
63、人生最美的财富是健康,人生最大的快乐是奉献。
64、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。
65、起得早,睡得好,七分饱,要长跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
66、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。
67、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
68、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
69、七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百岁精神好。
70、养生如病,不得他求。
71、任凭世间沧桑变,我心平静身体健;细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。
72、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。
73、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。
74、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
75、健康定义的:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。
76、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。
77、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。
78、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。
79、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。
80、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
81、心理健康是智慧的源泉,身体健康是幸福的保障。
82、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
83、健康能够创造财富,但财富未必能创造健康。
84、走步和音乐要两方面并重,才能得到完美的人格:走步能强健身心,音乐能陶冶情操。
85、心中欢乐,强身健体;心中烦愁,伤神减寿。
86、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
87、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
88、酒是烧身硝烟,酒杯虽浅,淹死酒杯中者不乏其人。
89、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
90、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
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