今天阳光正好的伤感说说(2)

28、有效的情绪管理是推动学业成功的“发动机”

29、美好的一天，走过自己走过幸福，天气好心情好。

30、今儿天气好心情好炒几个菜，忙乎几个小时没吃就饱了。

31、认知调节，人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点不同，则会产生不同的情绪反应。所以我们可以通过改变我们的认知，来改变我们的情绪。比如说在为了每件事儿烦躁时，可以对事情进行重新评价，从另外一个角度看问题，改变我们刻板的看问题方式。

32、回避引起情绪的问题，如果有些引起情绪的问题我们既不能改变自己的观点又不能解决，就可以选择逃避问题，先暂时避开问题，不去想它，待情绪稳定时，再去解决问题，而且有时候问题的解决方案会在从事其他事情时不经意的想出来。

33、今天心情不错，因为天气挺好，见到了蓝天。有人说看不到我近期的更新，只能看到相册，好忧伤。

34、看完蝙蝠侠大战超人，出来发现一小片樱花树哎～天气好心情好。

35、今天天气不错。在一个高楼上班很好的好处就是；周边空旷的风景不错，周边环境不错。这样真的挺好的。就这样真的认真的开始自己的工作，不要再去逃避不要再去埋怨什么了。

36、我感觉我蹦着跳着走随时都有可能来个前空翻哈哈哈哈哈天气好心情好啥都好！

37、天气好心情好。在城里奶奶家是生活，回到自己处是生存。唉，过了今天又要开始找工作的苦逼状态了。

38、环境调节，美丽的风景使人心情愉悦，而坑脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。

39、埋藏在╮巴赫旧约的回忆

40、今天的天气很高大上，映衬了我狂拽炫酷的心情。