2022看《你只是看起来很努力》有感心得

有的人是在孤寂的大山之中的一面之缘，有的是教学课上的数面之交，虽是小角色，却都熠熠发光。因为他们受伤，他们坚强，他们努力，他们有勇气。小编在这里给大家分享一些2022看《你只是看起来很努力》有感心得，希望对大家能有所帮助。

2022看《你只是看起来很努力》有感心得1

曾几何时，奋笔疾书，只争朝夕;曾几何时，埋头苦干，不舍昼夜;曾几何时，孜孜以求，惟愿所求。你以为你填充满你的时间，你以为你分散完你的精力，你以为你让你的生活不留一丝缝隙，你就是奋斗的最美的姿态，你就是年轻最美的模样，你就是努力拼搏的青春的见证，可是世事最难经得起推敲二字，也难逃一个扣问，你用心了吗?

看似每一天都去自习室带了很多书，却还没忘带了手机;看似晚上学习到深夜，却只是在发呆;看似在健身房挥汗如雨，却仅仅拍了两张照片分享到社交平台而已……你以为你很忙碌，其实你只可是在焦虑，只可是在迷茫，只可是在假装努力。

生活从来不会因为你的故作努力、虚假忙碌而有所改变，迷茫也不会因你的漫天撒网而转身而去，你也永远不会因你的焦虑而变成想象中的自我，距离永远不会消失，除非你用心选择、用心努力、选定目标。

早一些的时候挚爱看刘同的《谁的青春不迷茫》，是啊，谁人不是在摸索中临摹青春的模样，谁人不迷茫，又有谁能自呀呀学语时就能读懂青春的含义。再过一段时间钟爱大冰的《乖，摸摸头》，觉得无青春不热血，青春就应当酣畅淋漓，热血燃烧，肆意生活，谁人无一颗期望成为江湖儿女的赤子之心。而此刻对于《活着》、《你只是看起来很努力》更为喜欢，觉得读有所思，感有所悟。《活着》中的富贵大起大落的人生经历，身边亲人逐一离世而仍然坚强地努力地活着。而《你只是看起来很努力》书中的资料更是直击内心，让那个在迷茫青春期中填充时间、肆意浪费时间的那个渺小的自我无所遁形。

很多时候，你为了让自我心安理得，所以你故作迷茫;很多时候，你为了避免思考，你选择一条你认为能够少思考可是无限重复的路;很多时候，你为了逃避真实的自我，为了逃避那个可能会耗尽你所有精力，可是可能会一无所获的选择。你选择了一条你自我内心认为更实际可行的道路去前行、去奋斗，其实你只是懦弱，你只是胆小，你只是不敢应对真实的自我，不敢应对你内心真实的需求。

浩瀚星海中，有千千万万个你，或许你也曾迷茫，或许你仍身处迷茫中，那么请直视自我的内心，直面自我的怯弱，不要只是看起来很努力。别人看起来并不那么重要，自我是否用心，能否让真的让自我安心，能否真的让家人放心才是最重要的。

2022看《你只是看起来很努力》有感心得2

我偶然在图书馆书架上发现了一本名为《你只是看起来很努力》的书，它没有华丽的辞藻，可是于平实中有一种发人深省的力量。强烈的好奇心促使我翻开了它。

这本书的作者叫李尚龙，说实话，在看到这本书之前，我从未听说过他。在开始阅读前，我习惯性地看了下作者简介，这是一个本身就很务实的人，凭借自我的努力，一步步地实现自我的价值，达成自我的目标。虽然同样都是年轻人，可是我想他的经历可能比绝大多数年轻人都要丰富。上过军校，当过教师，如今投身于导演与写作行业，他将自我的青春活得多姿多彩。

阅读这本书，不一样于阅读一些无济于事的心灵鸡汤，很多鸡汤，只在为你此刻的颓废状态找借口，为你的迷茫寻觅理由。很多所谓的心灵鸡汤，都是有毒的，读多了，便让我们学会了自我欺骗，仅满足于现状，却不寻求创新型改变。这本书就像穿插于现今流行鸡汤文中的一股清流，阅读它，如同听一个有故事的人向你娓娓道来，道来那些他于追梦途中的亲身感悟。

与书名同名的这篇故事被放在了整本书的首篇，也是对我来说最有意义的一章。文章中的那个考四级的女生，她的习题集做满了笔记，她的试卷也做了厚厚的一叠，但每次都会失败。她找不到自身的原因，最终陷于深深的苦恼中。而从旁观者的角度，她的大部分精力都放在了学生会及社团活动的工作中，对于英语习题，也仅仅是做了一套，没有认真的检查，核错。

脑中留下的只是我已经努力做了一套题了，对于她自我，并无任何益处。她的故事也让我开始反省自身是否存在同她一样的问题，也让我更加认识到了在大学合理分配时间的重要性。就像作者说的那样，“任何没有计划的学习，都只是作秀而已;任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。”如果我们都能深知这个道理，不在稍微付出一点时，就自我感动，那么我们会不会离自我的目标更近一些呢?

书中小美的故事给我留下了很深的印象。在这个沽名钓誉的社会里，能怀揣梦想，执拗地走下去的人，确实很少见到，我喜欢书中的小美，她经历了那么多的坎坷，在她传递的话语里，却是多么的云淡风轻，当作者生发快要坚持不下去的态度时，她一句“爬吧!太在乎终点就失去爬山的意义了。”她有果敢，她不偏听于人，她发现人生之路退无可退的时候，只能咬咬牙往前走。

2022看《你只是看起来很努力》有感心得3

看完《你只是看起来很努力》这本书很是感触，一本看见书名即引起共鸣的书，就如书中所说“任何没有计划的学习都只是作秀而已，任何没有走心的努力都只是看起来很努力”我没有看成功学那般的热血沸腾，也没有看心灵鸡汤那样的舒适暖心，反倒是看的我手心直冒冷汗，书中看似都是别人的故事、别人的生活，但却能够看到太多自我的倒影。