高校学生会晨跑心得体会

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文凤0 分享 时间:

在晨跑活动中,大家步伐一致,朝气蓬勃,口号响亮,充分显示了大家积极向上的精神风貌。关于高校学生会晨跑心得体会该怎么写的呢?下面小编给大家带来高校学生会晨跑心得体会,希望大家喜欢!

高校学生会晨跑心得体会1

俗话说:“坚持就是胜利”。以前我认为坚持是毫无意义的,只要你本领高强,又怎么需要坚持呢?可那一次,我深刻体会到了坚持所带给我的力量。

一次体育课上,体育老师对我们说:“今天,我们练习一下长跑,男生女生都各加一圈,女生5圈,男生6圈。”“天呐!我怎么可能跑得下来,以前练习4圈的时候,我每次都十分吃力,弄得气喘吁吁的。今天居然要跑5圈,1000米啊!”我在心中为自己捏了一把汗。忽然刮起了大风,今天立冬了。仿佛就连冬风也为我的遭遇感到同情。

做完准备工作后,见男生们一个个吃力的跑完了6圈后。我不禁更加紧张,顿时我感觉心跳加速,胸腔中仿佛有一只小鹿在乱窜。还没跑呢,我的体力仿佛就已经耗尽了,腿都不足以支撑我的站立。我的紧张情绪还未平静下来,老师便让我们进入了跑道。

等待老师哨声是,我紧张地感受着自己的心跳:“扑通,扑通!”只听老师一声哨响,我来不及想,便冲了出去。

前三圈还好,毕竟每天晨跑也不是白练的,可后两圈时,全身都出汗了,后背的衣服已经湿透,豆大的汗滴从头上冒出,划过我的脸颊。腿像灌了铅一样沉,我多想休息一下,哪怕一分钟也好。但是一想到一停下来就会掉队,而且别人没有停,为什么我要停,再说男生都跑了6圈,我才跑到第4圈,难道就要停吗?这时风在耳边呼呼直响,像是同学的加油声,又像是老师的催促声,我便更是不敢停下来了。

我咬紧牙关,抖擞精神,虽然跑得慢,但我没有停下来,我坚持着。我在心中不停地给自己打气:加油!_X,相信自己,你一定可以的,只剩下最后200米了,加油,开始冲刺。

大概是跑久了,腿没有知觉了吧!当我看见有几名女生已经快到终点时,我飞奔了起来,在心中想:我一定不能输,加油,超过她们。冬风吹得跟猛烈了,我乘着心中的希望,向终点奔去。

终于,我到了终点,进入了女生的前五名,我想如果不是坚定的意志和锲而不舍的坚持,我不可能成功。

每个人都不是完美的,但他们的人生,有的精彩无比,有的平淡无奇。也许,他们的不同就是在遇到困境,谁能坚持到最后。因为人生,因坚持而精彩。

高校学生会晨跑心得体会2

晨跑心得 秋天带着落叶的声音来了,早晨像露珠一样新鲜。天空发出柔和的光辉,澄清又缥缈,使人想听见一阵高飞的云雀的歌唱,正如望着碧海想着见一片白帆。而我们在这样的早晨中进行着一天天的阳光晨跑,用清新的空气唤醒我们昏昏欲睡的灵魂,在蜿蜒的路上练成强健的体魄。 随着天气的逐渐寒冷,呼出的二氧化碳也变成的白色。我们在被窝里挣扎挣扎,最终不情愿的起床,在几分钟内梳洗奔向集合地点,开始一天的新生活。

李贽说过:“物不经锻炼,终难成器;人不得切琢,终不成人。”经过时间的推移,虽然心中也在祈祷晨跑的日子快点过去,但锻炼也开始习以为常,而我在晨跑中也学习到了很多东西,它折射出更多的待人处事方法。 第一、守时是立业之本。我学会了要守时,我能每天按时到地点集合。我认为守时是非常重要的,它是一种诚信。守时就是遵守承诺,按时到达要去的地方,没有例外,没有借口,任何时候都得做到。即便我因为特殊原因不得不失约,也应该提前打电话通知对方,向对方表示我的歉意。这不是一件小事,它代表了你的素质和做人的态度。如果我对别人的时间不表示尊重,我也不能期望别人会尊重我的时间。这也为我以后工作奠定好了基础,让我知道守时的重要性。 第二、良好的秩序是一切美好事物的基础。我学会了遵守秩序,在晨跑中保持队列的整齐是给人好形象的最直接方法。别人会知道我们这个团队是认真、团结、井然有序的。马克吐温说过:“你挣得了安适的睡眠,你就会睡得好;你挣得了很好的胃口,你吃饭就会吃得很香。这儿的情形

和人间是一样的——你得规规矩矩,老老实实地挣一样东西,然后才能享受它。你决不能先享受,然后才来挣得。”所以虽说我们不能规规矩矩、按部就班的像机器一样生活,但也要遵守一定的规矩秩序,才能获得更多。 第三、团结,我学会了团结,它是几种情感聚集在一起而产生的一种事物,要想团结,不需志同道合,只要每个人都用真诚去面对这个集体的每一个人,学会谦虚,学会倾听,学会冷静,在必要的时候让步,风雨同舟,同甘共苦,有福同享,有难同当。在晨跑中,我们预备干事之间也渐渐熟悉,感情也开始逐渐的升温。这对办公室未来的发展是有最大的好处的,我们可以共同为办公室努力。 第四、坚持,是一种态度,是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此,坚持也需坚持。我学会了坚持,不在半路退缩,不半途而废。测验一个人是否有真才实力,最可靠的方法,就是看他在事业同他相悖时、命运同他作对时、亲朋好友都劝他放手时、笑他不识时务时,能否坚持他所坚持的,并持续他的意志力。失败者,就是他们并不知道自己已经多么接近成功,却放弃了努力。唯有通过这些考验,甜美的果实,才是属于能够持久努力的人。 虽然阳光晨跑早已过去,但那些情景依然历历在目。晨跑活动开启了我的大学生活,让我阳光对待每一天,更让我学会了更多珍贵的东西。 故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。

高校学生会晨跑心得体会3

益阳职业技术学院2011年“阳光体育”晨练活动实施方案 为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求,吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,增强身体健康素质,根据我院具体情况特制定本方案。

一、组织机构

为保证该项活动顺利实施并取得实效,经研究,学院成立益阳职业技术学院2011年阳光体育运动领导小组。

组 长:周霞中

副组长:吴自力 崔博文

成 员:曹德军 谌少华 龙开红 黄科军 皮惠琳 全体体育教师 院学生会体育部全体干部

指导老师:龚德贤 湛浪

领导小组下设办公室,办公室主任由体育教研室主任兼任。

二、活动主题

健康、运动、阳光、未来

三、活动对象

在校学生

四、活动时间

上学期:2011年3月7日至学期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)

下学期:2011年10月10日至学期末,周一至周五早晨6:00——7:30(雨天取消)

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