最新看《灰尘的旅行》感悟心得(2)
笑，是心情愉快的表现，对于健康是有益的。笑，是一种复杂的神经反射作用，当外界的一种笑料变成信号，通过感官传入大脑皮层，大脑皮层接到信号，就会立刻指挥肌肉或一部分肌肉动起来。
笑在胸腔，能扩张胸肌，肺部加强了运动，使人呼吸正常。笑在肚子里，可以及时产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进人体的新陈代谢。笑在心脏，使血液循环加强，使人面色红润，神采奕奕。笑在全身，兴奋之余，使人睡眠充足，精神饱满。笑还可以消除肌肉过分紧张的状况，防止疼痛。
笑有这么多的好处，可是这些往往被我们忽略。很多人生活中遇到了一些不顺心的事情，笑容逐渐消失，身体也慢慢不健康了。
我自己也是一个爱笑的阳光小男孩，平时就喜欢和同学说说笑话，遇到困难的时候我也会给自己一个微笑，告诉自己“一切都会好起来的”，最后真的克服了困难。我始终相信，爱笑的人运气一定不会差。
笑，是治病的良方，健康的朋友，让我们多笑笑吧!
最新看《灰尘的旅行》感悟心得5
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读了《灰尘的旅行》这本书，我知道了中国的矿产资源非常丰富，比如金银铁镍铜等等……先说我们生活中常见的铁吧，要是没有铁世界会怎么样呢?
一切的机器的声音停止了，我们会重新过贫穷、落后、野蛮的生活，甚至连螺丝钉，锅炉都没有了。就连工厂工人也没有斧头，铁锯，一切的劳动工具，都只好用木头，笨重的石头创造了。我们伟大的祖先，很早就发明了用铁做工具。不过，那时生产很少，大约到了公元1400年的时候，才出现了鼓风炉。冶炼铁的过程十分复杂，我们要珍惜并节约铁。
生活中铁锅是铁做的，螺丝钉是铁做的，仓库是铁做的，锄头镰刀也是铁做的……我好奇的想：电线插头皮是铁做的吗?我便把不懂的问题问爸爸，爸爸笑了笑说：“不是的，孩子，如果是铁做的那多危险啊!铁是可以导电的。”我还是半信半疑，便摸了摸插头皮，原来是塑料做的。我想：那冰箱外皮也是绝缘的吧。
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